BENEFÍCIOS DA INFUSÃO DE CAVALINHA E CANELA (CHÁ) - Por Meire Santos

A Cavalinha é uma das plantas medicinais mais usadas para tratamento de muitas doenças. Ela normalmente é encontrada em rios e córregos e têm muitas propriedades curativas e
muito rica em sais minerais, tais como o: silício (age como rejuvelhecedor e ajuda no tratamento dasdoenças articulares) , magnésio, cálcio, entre outros.

Benefícios da Cavalinha:

·         Ajudar a aliviar inflamação e infecções causadas por bactérias e fungos;

·         Recupera as articulações e cartilagens, ajudando a relaxar os tendões e paredes dos vasos e alivia dores musculares;

·         Por ser rico no mineral Silício ajuda na regeneração óssea, principalmente em casos de fraturas. Também ajuda o corpo a absorver e fixar o cálcio nos ossos, ajudando em casos de osteoporose;

·         Por ser diurética a Cavalinha ajuda a evitar o acúmulo de toxinas no sangue e no trato urinário, além de  reduzir celulites;

·         Por ser anticoagulante ajuda parar hemorragias internas e externas. Ex. Casos de gengivite;

·         Ajuda no crescimento e fortalecimento dos cabelos;

·         Fortalece unhas e elimina manchas brancas;

·         Excelente aliado para melhorar a memória;

·         Ajuda na cicatrização de feridas;

·         Protege a pele, prevenindo rugas e suaviza as estrias;

·         Melhora o mau odor causado pelo chulé através de fungos;

·         Pelas suas propriedades diuréticas ajuda na perda de peso.

Ingredientes:

02 colheres de sopa de cavalinha (utilize a erva seca)

500 ml de água.

Modo de preparo:

·         Leve a água ao fogo;

·         Assim que começar a ferver, jogue a cavalinha dentro da água;

·         Desligue o fogo, tampe a vasilha e deixe abafado por 10 minutos;

·         Coe o chá e tome durante o dia, sempre depois das refeições (almoço e jantar).

Contra indicados:

·         Gestantes;

·         Pessoa que tem baixa pressão;

·         Para pessoas portadoras de doenças cardíacas e renais.

Lucimeire Santos – Nutricionista / Colunista.

www.juracireboucas.org